授乳中に飲んでも大丈夫?

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産後は早めに体重を落としたいと思う女性も多いです。妊娠中に増えてしまった脂肪はできるだけ早めに落として妊娠前のスタイルに戻したいですよね。

 

でも母体が口にするものは全て赤ちゃんにも母乳を通して伝わるので、飲むものには気をつけたいです。

 

では、美甘麗茶は授乳中に飲んでもOKでしょうか?

 

美甘麗茶の成分

美甘麗茶の成分を見ると、「ノンカフェイン」で赤ちゃんと産後のママと赤ちゃんに悪影響を与える成分は一切配合されていません。

 

出産後は慣れない育児で疲れとストレスが溜まりやすく、さらにホルモンバランスも崩れやすいです。

 

なのでお母さんの健康にも気を使いたいところですが、美甘麗茶にはルイボスが含まれています。

 

ルイボスにはホルモンバランスを安定させる働きがあり、不安定になりがちな精神バランスを整えます。またミネラルも豊富でカルシウムとマグネシウムは精神を落ち着かせ、イライラを抑える働きもあります。

 

むしろ、産後に積極的に飲みたい成分が含まれていると言えそうですね。

 

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また、産後便秘に悩んでいる人にも嬉しいデトックスティーとして効果を発揮してくれるので、就寝前に飲むようにすると翌日スッキリ効果を実感しやすくなります。

 

ただ、美甘麗茶は容量を守って飲むことが大切で、飲みすぎには注意しましょう。

 

飲み過ぎると腹痛や下痢といった症状が出てしまう場合があります。

 

煮出し時間によって濃さが異なってくるので、初めは5分、慣れてきたら薄くする、濃くすると自分の体に一番あっている煮出し時間を見つけてくださいね。

 

 

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【美甘麗茶】